Spălarea dinților este o rutină zilnică pe care majoritatea oamenilor o urmează. Cu toate acestea, există încă persoane care trec cu vederea importanța spălării dinților înainte de culcare. Un articol recent a atras atenția asupra unei afecțiuni grave care poate apărea în cazul în care nu ne spălăm dinții înainte de a adormi. În acest articol, vom explora mai detaliat riscurile la care ne expunem și importanța unei igiene orale corespunzătoare.
Afecțiunea mortală asociată cu lipsa spălării dinților seara:
Conform unui studiu recent, neglijarea spălării dinților seara poate duce la apariția unei afecțiuni cunoscute sub numele de boala orală letală (BOL). Această afecțiune gravă se dezvoltă ca rezultat al acumulării plăcii bacteriene pe dinți și gingii, care nu este îndepărtată prin igienă orală corespunzătoare. Placa bacteriană conține bacterii nocive care produc substanțe toxice ce pot afecta țesuturile orale și pot pătrunde în fluxul sanguin.
Consecințele ignorării igienei orale:
Ignorarea igienei orale și, în special, a spălării dinților seara poate avea consecințe serioase asupra sănătății noastre generale. Boala orală letală poate duce la deteriorarea gravă a țesuturilor orale, inclusiv a gingiilor, oaselor maxilare și a ligamentelor care susțin dinții. În plus, bacteriile toxice eliberate în sânge pot afecta și alte organe, cum ar fi inima, plămânii și rinichii, contribuind la apariția unor afecțiuni grave, cum ar fi endocardita bacteriană, pneumonia și boala renală.
Importanța spălării dinților seara:
Spălarea dinților înainte de culcare reprezintă o măsură esențială pentru menținerea unei igiene orale sănătoase. În timpul zilei, resturile alimentare și bacteriile se acumulează pe dinți și gingii. Dacă nu sunt îndepărtate prin periaj și utilizarea aței dentare, acestea pot forma placa bacteriană, care poate duce la inflamații și infecții ale țesuturilor orale. Spălarea dinților seara elimină placa bacteriană și ajută la prevenirea apariției bolii orale letale și a altor afecțiuni asociate.
Recomandări pentru o igienă orală corespunzătoare:
Spălați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi, în special înainte de culcare.
Utilizați o pastă de dinți care conține fluor, deoarece acesta ajută la prevenirea cariilor dentare.
Folosiți o periuță de dinți cu peri moi și înlocuiți-o la fiecare 3-4 luni sau atunci când peri sunt îndoiți sau uzurați.
Nu uitați să utilizați ața dentară pentru a curăța zonele dintre dinți, unde periuța de dinți nu poate ajunge.
Vizitați regulat dentistul pentru controale periodice și curățare profesională a dinților.
Spălarea dinților seara este un pas esențial pentru menținerea sănătății orale și generale. Neglijarea acestei rutine simple poate avea consecințe grave, inclusiv apariția bolii orale letale și alte afecțiuni asociate. Prin urmare, asigurați-vă că faceți din spălarea dinților o prioritate și adoptați o igienă orală corespunzătoare pentru a vă menține zâmbetul sănătos și a vă proteja sănătatea pe termen lung.
