Autor: Stamate Alin

Cafeaua contine multe vitamine, minerale si antioxodanti necesari organismului nostru. Daca pe langa cafea mai consumati si fructe si legume proaspete, puteti uita de problemele de insuficienta vitaminoasa! Cofeina stimuleaza metabolismul si functionarea creierului Continutul de cofeina intr-o ceasca de cafea poate varia intre 30-300 mg, dar intr-o ceasca obisnuita se contin circa 90-100 mg. Exista o multime de studii care demonstreaza ca acesta substanta intr-adevar stimuleaza functionarea creierului si imbunatateste memoria pe termen scurt. Cofeina accelereaza metabolismul cu 3-11% si imbunatateste rezultatele antrenamentelor fizice cu 11-12%. Cafeaua reduce riscul de dezvoltare a bolilor Alzheimer si Parkinson – Acestea sunt cele…

Sfecla rosie este un aliment deosebit de complex, datorita continutului foarte bogat in substante nutritive. Această legumă aparent banală este recomandată în curele de detoxifiere a organismului si ca adjuvant în cazul multor probleme de sănătate. Apa de sfeclă este o rețetă elaborata de ing. Valeriu Popa, unul dintre cei mai mari fitoterapeuti români. Apa de sfeclă rosie pentru boli pulmonare Apa de sfecla rosie este recomandata pentru toate bolile de plamani, incepand de la bronsite acute sau cronice si pneumonii, pana la tuberculoza pulmonara. Completeaza cu succes alte formule complementare de tratament, se prepara foarte usor si este un…

Această metodă te poate ajuta să pierzi 3-4 kg într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată. Dieta este recomandată în zilele de weekend, când eşti relaxată, şi când corpul poate suportă procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop eficient. Grânele şi legumele vor activa procesul de purificare. Se recomandă consumul de roşii. Ingrediente: – 300ml de apă; – 2 linguri de suc de lămâie; – 1 lingură de sirop de arţar; – 1 linguriţă de ardei iute; –…

Grupa sanguina afecteaza sanatatea unei persoane, obiceiurile sale si caracteristicile apararii organismului. Un grup de cercetatori din Statele Unite a numit grupul sanguin, ai carui proprietari se pot lauda cu cea mai stabila imunitate. Conform concluziilor expertilor, grupul sanguin afecteaza modul in care corpul uman este capabil sa produca interferon in timpul unei infectii virale, care este direct legata de problemele sistemului imunitar. Interferonii sunt proteine secretate de celulele corpului ca raspuns la invazia virusului, la substante bacteriene si compusi chimici cu greutate moleculara mica. Grupa sanguina zero Un studiu al sintezei interferonului a aratat ca la proprietarii acestui grup…

Ghimbirul face parte din categoria alimentelor „medicinale„, fiind considerat unul din cele mai valoroase condimente la nivel mondial. Dincolo de iuțeala sa dulce și aromată – datorată conținutului de uleiuri naturale (îndeosebi gingerol), se ascund proprietăți terapeutice nebănuite. Ghimbirul are o istorie lungă în diferite forme de medicină tradițională sau alternativă. A fost utilizat îndeosebi împotriva problemelor digestive și a răcelilor. Studiile realizate în ultimul deceniu au demonstrat că acesta este la fel de eficient sau chiar superior medicamentelor antiinflamatoare sintetice, datorită faptului că este lipsit de efecte secundare grave. Principalul compus bioactiv din ghimbir – ginergolul – este responsabil…

Astăzi, drag amator ale bucatelor delicioase, vă prezentăm o rețetă minunată de dovlecei cu legume, la borcan. Este o gustărică grozavă – proporțiile perfect alese vă permit să obțineți un buchet excelent de aromă și gust. Dovleceii în combinație cu roșiile de vară suculente și aroma incredibilă a ardeilor sunt pur și simplu superbi! Aperitivul dulce-acrișor, moderat condimentat și cu o aromă nebună va fi felul nr.1 pentru masa dvs de iarnă. Gustarea picantă de legume se combină perfect cu cartofi fierți, paste, orice cereale. Are un gust atât de intens, că veți uita complet de carne. Ingrediente: 3 kg…

La ce distanță poți avea fereastra de vedere față de vecinii tăi. Iată cum construim corect o casă ! La ce distanță poți avea fereastra de vedere față de vecinii tăi Dacă te-ai întrebat vreodată la ce distanță poți avea fereastra de vedere față de vecinii tăi, iată răspunsul! Atunci când costruiți o casă trebuie să aveți în vedere distanța la care puteți avea fereastra de vedere față de vecini: „(1) Este obligatorie păstrarea unei distanţe de cel puţin 2 metri între fondul, îngrădit sau neîngrădit, aparţinând proprietarului vecin şi fereastra pentru vedere, balconul ori alte asemenea lucrări ce ar…