Mulți români consumă zilnic bere, fără să se gândească la ce efecte negative are consumul de alcool asupra organismului uman. Ce s-a descoperit în urma unor cercetări făcute de specialiști. Iată ce se întâmplă în corpul tău dacă alegi să te „relaxezi” cu câteva pahare în fiecare zi.
De ce nu e bine să bei bere zilnic
Care sunt efectele negative
Potrivit unui studiu realizat în anul 2021, industria berii a obținut un profit de aproximativ 109 miliarde de dolari în cursul anului. Este foarte important ca toată lumea să știe că consumul de bere zilnic afectează grav sănătatea generală imediat, dar și pe termen lung.
De ce nu e bine să bei bere zilnic
Deși probabil că preferi să consumi bere zilnic, nici nu te-ai gândit la ce efecte negative poate avea această „plăcere” asupra corpului tău. Ți se întâmplă să nu poți să adormi ușor? Ei bine, este important să știi că poate fi din cauza consumului de alcool.
Consumul de alcool poate afecta grav sănătatea creierului uman pe termen lung. Potrivit unei Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism, acest obicei poate reduce capacitatea creierului de a procesa informații.
În timp ce consumi bere, ficatul se activează, iar acesta este motivul principal pentru care nu poți să adormi noaptea ori nu ai parte de un somn odihnitor.
„Alcoolul din bere poate afecta creierul, astfel încât reflexele sunt încetinite, iar echilibrul, memoria și somnul pot fi afectate”, a spus Kimberly
Alte efecte negative
Consumul zilnic de bere încetinește procesul de slăbire, așa că dacă ții dietă, ai face bine să stai departe de alcool. Cu atât mai mult, acest obicei îți poate provoca probleme digestive pentru că irită colonul și intestinul subțire.
Dacă consumi cantități mari de alcool poate duce la diaree, balonare și dureri abdominale. De asemenea, pot fi afectate în mod negativ bacteriile din intestin și te poți confrunta cu boala ficatului gras alcoolic.
Alcoolul te-ar putea deshidrata și poate crește chiar și riscul de boli cronice. Acum știi care sunt efectele negative ale plăcerii zilnice.
